Tener un perro tiene muchos beneficios, por supuesto están los obvios como hacer ejercicio adicional y tener un buen amigo de por vida, pero también pueden mejorar tu salud física y mental.
Es bien sabido que el perro es el mejor amigo del hombre. Su carita adorable y su alegría llenan nuestras vidas de positivismo, pero ¿sabías que en realidad hay muchos más beneficios de tener un perro? Desde ayudar a ponerte en forma hasta conocer gente nueva, tu cachorro puede mejorar tu salud y tu vida social. ¿Quieres saber más? ¡Sigue leyendo para descubrir los beneficios de los perros!
La vida es mejor con perros
Nada mejor que un largo paseo con el perro una mañana de verano o de invierno, o una tarde... o en cualquier momento O ver su alegría cuando coges una pelota porque sabe que es hora de jugar en el parque. Incluso estar en casa tranquilamente es mejor en compañía de tu perro.
Hay un dicho, muy cierto, que dice que los perros devuelven diez veces más amor del que les das. Antes de salir corriendo a adoptar un perro, es importante que lo pienses detenidamente. Cuidar de un perro puede ser un trabajo duro y es un compromiso de por vida, ya que tu perro dependerá de ti durante muchos años. Una vez que tengas la seguridad de que tienes tiempo, de que hay espacio en tu estilo de vida para incluir a un perro y hayas investigado sobre las diferentes razas y personalidades de los perros, es hora de ver todos los beneficios de tener un perro.
Uno de los beneficios clave de tener un perro es que aumenta significativamente la cantidad de ejercicio que haces de forma regular, y es posible que esto pase sin que te des cuenta. Si bien puede ser difícil motivarnos para salir a caminar solos, cuando sabemos que nuestro cachorro necesita ejercicio, no lo pensamos dos veces. Todos esos paseos por el parque, las salidas de fin de semana al campo... todo suma.
Incluso jugar con tu perro es hacer ejercicio. Probablemente hayas notado cansancio después de pasar un rato jugando a «busca la pelota», a pesar de que tu perro es el que ha estado corriendo. Uno de los mayores beneficios de los perros es que nos hacen ser más activos, lo que beneficia a tu salud y a la de ellos.
Tener un perro es una excelente manera de conocer gente nueva
Uno de los beneficios inesperados de los perros es la forma en la que contribuyen a tu vida social. Ir a clases de adiestramiento, las charlas con todos los que pasean a su perro por el parque a tu hora, hay muchas formas en las que tu perro te hace más sociable.
Tu nuevo cachorro te sacará a pasear, te hará probar cosas que nunca antes habías considerado y vivir nuevas experiencias. En una nueva tienda de comida para mascotas o explorando una nueva zona para hacer que el paseo diario de tu perro sea más interesante, seguramente verás gente nueva todo el tiempo. Es poco probable que te pares en medio de la calle para charlar con alguien que lleva una chaqueta igual a la tuya y paséis un rato hablando de chaquetas, pero cuando se trata de hablar de nuestros perros hay mucho que decir. Y, no importa lo diferentes que seamos, tenemos algo en común: nuestros perros son amigos y eso es suficiente.
Los perros son excelentes para tu presión arterial
Uno de los beneficios más fascinantes de los perros es su asombrosa capacidad para hacernos sentir tranquilos y eso tiene un efecto excenlente en nuestra salud. Según la Universidad de Harvard, hay estudios que demuestran que los dueños de perros tienen la presión arterial más baja, lo que se debe tanto al aumento del ejercicio como a que la presión arterial baja cuando simplemente acaricias a tu perro. Puede que te sorprenda saber que nuestra presión arterial también tiene un gran efecto en nuestro bienestar, así que la próxima vez que sientas estrés, o simplemente necesites algo de tiempo para relajarte, dale a tu perro un poco de cariño, los dos veréis los beneficios.
Los perros son excelentes compañeros
Uno de los beneficios más destacables de tener un perro es que es casi imposible sentirse solo cuando tu perro está a tu lado. La mayoría de los perros son muy sociables y les encanta la compañía, ya sea canina o humana. Cuando tu cachorro te saluda con entusiasmo después de un día de trabajo o espera que lo lleves a dar su paseo favorito, sabes que siempre tienes un amigo a tu lado.
Nos enseñan habilidades muy valiosas
Los dueños de perros saben que el entrenamiento requiere tiempo, esfuerzo y paciencia, aspectos muy útiles en otros ámbitos de nuestras vidas. Pero eso no es lo único que nos enseña un perro. Desde disfrutar de tiempo al aire libre hasta apreciar las cosas más pequeñas de la vida, nuestros perros realmente saben cómo predicar con el ejemplo cuando se trata de felicidad. Los perros y los niños también hacen buena pareja, ya que los perros pueden enseñar mucho sobre responsabilidad. Responsabiliza a tu hijo de un determinado aspecto del día de tu perro, como alimentarlo por la tarde o cepillarlo por la noche (supervisa todo, claro), estarás fomentando valores que no se pueden aprender en ningún otro lugar.
Beneficios adicionales de tener un perro
- Los dueños de perros generalmente tienen un sistema inmunológico más fuerte, lo que les ayuda a mantenerse bien y tener más resistencia ante las enfermedades y las alergias. De hecho, las personas que tienen perro van menos al médico que los que no, y es menos probable que tomen medicamentos.
- Las personas se recuperan más rápido de las enfermedades e incluso tienen mayores tasas de supervivencia después de un ataque cardíaco si tienen un perro.
- Los niños que tienen perro faltan menos al colegio por enfermedades.
- Los niños con enfermedades crónicas suelen afrontar mejor el tratamiento cuando tienen un compañero canino.
- Los perros nos aportan una sensación de bienestar emocional gracias al amor incondicional que dan, por lo que también son una gran compañía y consuelo para las personas que viven solas.
- Tener un perro puede ayudar a las personas a recuperarse de un trauma personal, como el duelo.
- Tener un perro puede ayudar a las personas con problemas de salud mental a recuperarse y sentirse mejor.
Además de todos estos importantes beneficios de los perros, también son muy divertidos. Siempre te hacen reír, están ahí al final de un día duro y casi siempre estarán disponibles para un abrazo reconfortante cuando lo necesites. ¿Te interesa tener un nuevo cachorro? Echa un vistazo a nuestras guías y consejos útiles.
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